Haarausfall stoppen: Der natürliche Weg zu mehr Haaren

Par Andreas Thiel

In Deutschland leiden mehr als 20 Millionen Menschen unter Alopezie, dabei werden mehr als 1 Milliarde Euro jährlich zur Vorbeugung und Behandlung von Haarausfall ausgegeben.

Die moderne Wissenschaft hat innerhalb der letzten Jahre große Fortschritte im Bereich des Haarausfalls gemacht, diese Erkenntnisse fließen im Ratgeber mit ein. Es werden Ihnen natürliche Behandlungen, Verhaltensweisen und ganzheitliche Anwendungen vorgestellt, mit denen Sie Ihren Haarausfall nicht nur stoppen, sondern Ihr Haarwachstum anregen können.

Sorgen Sie dafür, dass Ihr Haar und Ihre Kopfhaut von innen heraus revitalisiert und gestärkt werden. Eine korrekte Zusammenstellung von Vitaminen, Mineralien, pflanzlichen Wirkstoffen und den richtigen Power-Lebensmitteln stärkt jedes einzelne Haarfollikel. Es gibt aber auch Lebensmittel, die den Prozess des Haarausfalls beschleunigen, diese sollten Sie unbedingt vermeiden.

Die Ernährung ist aber nur einer von mehreren Faktoren, die von Bedeutung sind. Der Körper und speziell die Kopfhaut benötigen eine ausreichende Blutversorgung, um zu funktionieren. Eine Einschränkung oder ein Mangel fördert den Haarausfall. Nur wenn die Kopfhaut ausreichend durchblutet wird, können Ihre Haarfollikel zu 100 % mit den richtigen Nährstoffen versorgt werden.

Im Ratgeber finden Sie Techniken und Verhaltensweisen, welche die Durchblutung zur Kopfhaut unterstützen, sodass kein Haarfollikel mehr verkümmern muss.

Sie werden außerdem erfahren, welche Ursachen dem Haarausfall zugrunde liegen und welche unterschiedlichen Arten von Haarausfall vorkommen können.

Lernen Sie mit welchen Entspannungsübungen, Pflegemaßnahmen und Massagetechniken Sie Ihren Haarwuchs unterstützen können.

Wenn Sie alle Ratschläge aus dem Buch kombinieren, trägt jede einzelne Komponente zur Stärkung Ihres Haares bei. So werden Sie in kürzester Zeit gesundes und kräftiges Haar erhalten.

• Langue: Français
• Éditeur: JoelNoah S.A.
• Date de sortie: 26 sept. 2014
• ISBN: 9783958490864

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Haarausfall stoppen

Der natürliche Weg

zu mehr Haaren

Andreas Thiel

I M P R E S S U M

Haarausfall stoppen – Der natürliche Weg zu mehr Haaren

Von Andreas Thiel

ISBN: 9783958490864

© 2014 JoelNoah S.A.

Alle Rechte vorbehalten.

Autor: Andreas Thiel

Verlag: JoelNoah S.A.

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Sämtliche Angaben, Quellen, Referenzen und Anschriften wurden sorgfältig recherchiert. Im Laufe der Zeit können sich jedoch unerwartete Änderungen ergeben, sodass keinerlei Haftung oder Gewähr übernommen werden kann.

Inhaltsverzeichnis

Einleitung

Die unterschiedlichen Formen des Haarausfalls

Gesamtzusammenhänge des Körpers

Die richtige Ernährung

Die Atmung ist ein wesentlicher Faktor für gesundes Haar

Stress und Ihr Haar

Das System des Haars und der Kopfhaut

Verwendung von Shampoos, Spülungen und Haargels

Die ultimative Ernährung für gesundes Haar

Krafttraining für Ihr Haar

Die Kraft von Körper und Geist

Ihre Tägliche To Do Liste

Weitere Techniken und Behandlungsmethoden

Schlussbemerkung

Einleitung

In Deutschland leiden mehr als 20 Millionen Menschen unter Haarausfall, es werden mehr als 1 Milliarde Euro jährlich zur Vorbeugung und Behandlung von Haarausfall ausgegeben. Leider gibt es viele Produkte auf dem Markt, die keine oder so gut wie keine positive Wirkung hinterlassen, jedoch vom Preis her enorm teuer sind. Man verspricht viel, das Ergebnis ist jedoch meist enttäuschend.

Die moderne Wissenschaft hat innerhalb der letzen Jahre große Fortschritte im Bereich des Haarausfalls gemacht. In der Schulmedizin sind diese Erfolge leider noch nicht angekommen, Betroffene erhalten meist vom Arzt die Aussage, dass man nichts gegen den speziellen Haarausfall machen kann.

In diesem Ratgeber werden Ihnen natürliche Behandlungen, Verhaltensweisen und ganzheitliche Anwendungen vorgestellt, mit denen Sie Ihren Haarausfall nicht nur stoppen können, sondern in vielen Fällen Ihr Haarwachstum anregen können. Sie werden, bei strikter Einhaltung der im Ratgeber vorgestellten Methode, volles, festes und glänzendes Haar erhalten.

Sorgen Sie dafür, dass Ihr Haar und Ihre Kopfhaut von innen heraus revitalisiert und gestärkt werden. Eine korrekte Zusammenstellung von Vitaminen, Mineralien, pflanzlichen Wirkstoffen und den richtigen Power-Lebensmitteln stärkt jedes einzelne Haarfollikel. Es gibt aber auch Lebensmittel, die den Prozess des Haarausfalls beschleunigen, diese müssen Sie unbedingt vermeiden.

Die Ernährung ist aber nur einer von mehreren Faktoren, die von Bedeutung sind. Der Körper und speziell die Kopfhaut benötigen eine ausreichende Blutversorgung, um zu funktionieren. Eine Einschränkung oder ein Mangel fördert den Haarausfall. Nur wenn die Kopfhaut ausreichend durchblutet wird, können Ihre Haarfollikel zu 100 % mit den richtigen Nährstoffen versorgt werden.

Im Ratgeber finden Sie Techniken und Verhaltensweisen, welche die Durchblutung zur Kopfhaut unterstützen, sodass kein Haarfollikel mehr verkümmern muss.

Sie werden außerdem erfahren, welche Ursachen dem Haarausfall zugrunde liegen und welche unterschiedlichen Arten von Haarausfall vorkommen können.

Lernen Sie mit welchen Entspannungsübungen, Pflegemaßnahmen und Massagetechniken Sie Ihren Haarwuchs unterstützen können.

Wenn Sie alle Ratschläge aus dem Buch kombinieren, trägt jede einzelne Komponente zur Stärkung Ihres Haares bei. So werden Sie in kürzester Zeit volles, festes und glänzendes Haar erhalten.

Die unterschiedlichen Formen des Haarausfalls

Es gibt viele verschiedene Formen des Haarausfalls (medizinisch genannt Alopezie) und der Beschaffenheit der Kopfhaut. Alle Gruppen von Menschen, Männer, Frauen und Kinder, quer durch alle Gesellschaftsschichten können darunter leiden. Nachfolgend werden die gängigsten Formen des Haarausfalls bei Menschen erläutert.

Androgenetischer Haarausfall bei Männern

Der Begriff Androgenetische Alopezie (Alopecia androgenetica) bedeutet frei übersetzt: „Haarausfall durch männliche Hormone."

Die Hauptursache dieser Art von Haarerkrankung ist genetisch bedingt und mit einem erhöhten Ausstoß von Testosteron, dem sogenannten Steroidhormon Dihydrotesteron (DHT), verbunden. Ein erheblicher beitragender Faktor ist das Alter und die Beisteuerung genetischer Erbanlagen. Auch Stress und Anspannung spielen bei Männern eine wichtige Rolle.

Wenn in der Kopfhaut viel DHT vorhanden ist und eine ererbte Überempfindlichkeit dafür besteht, wird die Wachstumsphase (Anagenphase) des Haares verkürzt. Demnach hat ein glatzköpfiger Mann nicht weniger Haarfollikel (Haare) als ein Mann