JE CHOPE UN COUP DE SOLEIL EN MOINS DE CINQ MINUTES
Ça va parfois très vite si on a un phototype (peau, cheveux et yeux) clair et qu’on s’expose rarement le reste de l’année. Certains médicaments photosensibilisants (anti-inflammatoires, antidépresseurs, certains antibios ou diurétiques) favorisent aussi les rougeurs.
Pour éviter le look écrevisse, pas de soleil entre 11 h et 16 h, et pas plus de trente minutes d’exposition le premier jour (puis on augmente progressivement). Vive la crème SPF 50, qu’on retartine toutes les deux heures et après chaque baignade, mais aussi vingt minutes avant de sortir de la maison, le temps qu’elle commence à faire effet.
On cache la zone concernée sous des vêtements couvrants, on reste à l’ombre et on convoque une crème antigrattage, antidouleur et cicatrisante (Biafine, OsmoSoft, Cicalfate+, Cicaplast Baume B5+) ou un gel/baume au
