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Bon pour le cœur
DASH: ce régime 100 % parfait !
onçu pour neutraliser l’hypertension artérielle par l’alimentation, le régime DASH a été récemment élu meilleur régime pour le cœur (sur un total de 10 régimes et avant même les régimes méditerranéen et végétarien) par l’American Heart Association (AHA).