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Bienfaits des bains glacés : une théorie qui prend l’eau

n grand écart sur le plateau de Un bain dans une baignoire de glaçons en direct dans . Un passage sur Sud radio, quelques podcasts et des articles dans ou Torse nu souvent, en short et chapeau toujours, Wim Hof était fin avril en tournée promotionnelle dans notre pays. Ce Néerlandais est mondialement connu pour ses records enregistrés au : nage sous la glace (57,5 mètres en 2000), apnée dans un lac gelé (6 min 20 s en 2002) ou ascensions du Kilimandjaro en bermuda. Charismatique, fort en gueule, il est aussi une star du développement personnel : 3,5 millions de « followers » sur Instagram, 2,72 millions d’abonnés à sa chaîne YouTube, 992 000 sur Facebook… Netflix lui a consacré un documentaire, et la BBC une série de télé-réalité en six

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