Taper, danser, respirer… Oui, on se tient plus droite, oui, au fil des séances, on se découvre de nouveaux muscles, mais étonnamment, en 2024, tous les coachs, qu’ils parlent de combat, de jeux musicaux ou d’alignement du corps, évoquent l’essence du sport : le bien-être mental. Quand la tête s’allège, le corps suit le rythme et, comme par hasard, s’affine. Alors on fonce sur ces activités hyper trendy, pour se muscler le corps comme l’esprit.
On se défoule, on oublie tout… sur le ring
MMA, lutte, boxe, kick-boxing… Les filles se lancent de plus en plus dans les sports dits de combat.
L’envie de se défendre, oui. De faire corps avec Jeremy Allen White dans , évidemment. Mais surtout, depuis quelque temps, les salles ont permis d’aborder ces disciplines de bad boys
