NOTRE EXPERTE
Dre MARTINE PEREZ
médecin-conseil de Top Santé.
Est-il vrai que marcher peut améliorer la mémoire ?
La pratique régulière d’une activité physique semble être un moyen de prévention du déclin cognitif, c’est-à-dire des troubles de la mémoire, chez les personnes âgées. Mais quel exercice physique faut-il recommander ? Un travail piloté par des Finlandais s’est intéressé aux effets sur