après un rapport mondial sur le bonheur, publié par l’ONU en mars 2022, la Finlande serait le pays “le plus heureux au monde”, suivi de près par le Danemark et l’Islande. Mais quel est donc le secret des pays du Nord? Il reposerait sur un lifestyle), l’équilibre entre la vie professionnelle et personnelle et un esprit de bienveillance généralisé. Le tout associé à une alimentation saine et à une attention primordiale apportée à la qualité du sommeil.
