Le Yoga Nidra
’est quoi? Un yoga qui ne demande rien: pas de concentration, aucune condition physique et même pas de tenue spécifique. On vient comme on est, en vêtements de ville, et on s’allonge sur un tapis, bien au chaud sous une couverture. C’est une pratique simple, au travers de laquelle, guidée par la voix du yogi et les « chants
