3 RAISONS DE FAIRE SES RÉCOLTES
JE BOUGE EN DOUCEUR
Dans rando cueillette, il y a… rando ! Les plantes doivent être ramassées en pleine nature, loin des bords de routes et de la pollution : il faut donc, avant tout, marcher. Une balade sportive qui fait travailler le cœur et les muscles. En montagne, cette mobilisation musculaire sera proportionnelle au dénivelé, parfois important. En prime, on s’oxygène !