Les plantes adaptogènes, c'est quoi?
Vous êtes stressée, fatiguée et vous faites des infections à répétition ? Pourquoi ne pas faire une cure de plantes adapto-gènes ? Celles-ci n’ont pas leur pareil pour aider notre organisme à être plus fort et retrouver son équilibre. Elles possèdent quatre grandes qualités : elles nous permettent de mieux nous adapter au stress, augmentent notre énergie, stimulent nos capacités cognitives, en particulier la concentration et la mémorisation, et contribuent à nous relaxer afin de ne plus subir nos émotions.
Le ginseng
Cette racine chinoise agit sur tous les fronts : elle réduit la fatigue,
