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  • Top Santé France

    3 MENUS ESTIVAUX SAINS & GOURMANDS

    Jul 01, 2022 2 minutes

    Jour 1

    PETIT DÉJEUNER

    • Thé vert

    • Porridge (flocons d’avoine + lait ou boisson végétale) avec des framboises et des pistaches

    DÉJEUNER

    • Salade de tomate au basilic

    • Sardines grillées, riz complet, courgettes au thym

    • Yaourt au miel et aux noix

    DÎNER

    • Gaspacho vert (tomate verte, concombre,

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    Associés