Vital France

ENTRAÎNEMENT À LA MAISON 4coachs YouTube pour toutes les envies !

MADY MORRISON

Le compte branché yoga et stretching

C’est qui ? Mady est une infuenceuse yoga et lifestyle berlinoise. Instructrice de yoga depuis 2014, elle lance sa chaîne YouTube en 2015 qui compte aujourd’hui 2,12 millions d’abonnés, faisant de Mady Morrison l’une des profs de yoga germanophones les plus populaires. Son credo ? Le yoga vinyasa et toutes ses formes dynamiques même si la yogini est aussi formée au yin yoga.

Mady Morrison est adepte d’un yoga puissant et exigeant. Parmi les quelque

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