Top Santé France

Mes petits réflexes du quotidien

Huiles : seulement l’olive ?

L’olive est un symbole de la cuisine du Sud ! Ses acides gras mono-insaturés oméga 9 sont bénéfiques, elle est pauvre en graisses saturées et oméga 6 (inflammatoires), et est à privilégier pour la cuisson. On a toutefois intérêt à varier ses apports et consommer d’autres huiles « saines » comme

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À la différence des polypes, qui sont des excroissances, les diverticules forment de petites hernies, un peu comme de minuscules poches qui creusent la couche musculaire de l’intestin. Dans 90 % des cas, ils se situent dans le côlon terminal (ou sigm

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