10 CONSEILS POUR PRATIQUER EN TOUTE AUTONOMIE

1 JE PRIVILÉGIE UN MATIN CALME

’avantage de la réf lexologie faciale est qu’elle peut s’exercer seul chez soi. Le matin, au calme, reste le moment le plus propice à ces autostimulations qui entraînent un réveil et un réchauffement du corps, tout en lui permettant de trouver son équilibre naturel. Pratiquez-les pendant au moins deux semaines pour en constater les bienfaits. L’exercice doit être agréable ; si ça n’est