Everand Logo

Bienvenue sur Everand!

  • Paris Match

    LES EXPERTS DE LA SÉRÉNITÉ

    Mar 24, 2022 4 minutes
    Par Charlotte Leloup

    DR FRÉDÉRIC SALDMANN

    UNE STAR AUX 3 MILLIONS DE LECTEURS

    Ses livres s’arrachent. Il est médecin, cardiologue, nutritionniste, père de six enfants et il quitte rarement son chat Yuzu. Le Dr Frédéric Saldmann distille dans ses livres des petits gestes pour prendre soin de soi. « Mais c’est une vaste expression surtout à l’heure où le mot “bien-être” est sur toutes les lèvres. Il s’agit de trouver une connexion intime et sincère avec soi-même. C’est apprendre à se connaître. » Il a rédigé « La santé devant soi » après avoir redécouvert des ouvrages sur les usages d’autrefois. «Pour être en bonne santé, il faut essayer un équilibre précieux. Pratiquer beaucoup de sport si l’on se nourrit mal, ça ne marche pas. Manger sain en étant très stressé, les bénéfices s’annulent.

    Vous lisez un aperçu, inscrivez-vous pour lire la suite.

    Plus de Paris Match

    Paris Match1 min de lecture
    Hydrocarbures Vers Une Flambée
    Conséquence des tensions au Moyen-Orient et dans le golfe Persique, le baril de Brent se rapproche de son plus haut niveau depuis un an. Le prix du gaz est aussi en forte hausse. Les marchés s’apprêtent à vivre une semaine agitée, et le scénario d’un
    Paris Match1 min de lecture
    Chris Stills Fête Ses 50 Ans À Paris
    Comme sa mère, il est né au mois d’avril. Chris Stills vit toujours entre la France et les États-Unis et poursuit sa carrière de musicien avec exigence. Dans dix jours, il viendra présenter à Paris « Where Love Is Found », son dernier EP, six titres
    Paris Match1 min de lecture
    Leslie Medina Double Voix
    Leslie Medina, symbole d’une jeune génération qui a décidé une bonne fois pour toutes de décoller les étiquettes. Elle, la petite Lyonnaise de 31 ans, a longtemps rêvé du métier de comédienne, qu’elle apprend au théâtre. On la découvre adolescente à

    Livres et livres audio associés