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    ALIMENTS bons pour les os

    Mar 03, 2022 3 minutes
    PAR MAUREEN DIAMENT

    1 Le pecorino, star du calcium

    e délicieux fromage de brebis en contient 1 160 mg/100 g, soit un peu plus que son cousin le parmesan (980 mg). Une bonne nouvelle pour nos os, qui utilisent la quasi-totalité du calcium que l’on avale chaque jour pour se former, rester solides, se renouveler, se réparer… Et ce tout au long de la vie. Lorsque l’on ne consomme pas suffisamment de ce précieux minéral (moins de 950 mg par jour),

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    C’est SI beau
    Jardin Bons plants Déco outdoor DIY vintage DIY papeterie SOS maison Partir sur les routes de l’Est et prolonger l’aventure jusqu’en Inde sans quitter son nid, c’est bien toute la promesse de cette tendance « roulotte » qui fait vibrer grosses fleurs

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