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  • Top Santé Hors-Série

    Les aliments FAUX AMIS

    Oct 14, 2021 4 minutes

    LES GALETTES DE RIZ

    Pauvres en matières grasses et légères en poids, les galettes de riz semblent un bon choix quand on surveille sa ligne. Toutefois, elles ont un gros inconvénient : elles ne rassasient pas.

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    LES CHIPS DE LÉGUMES

    Ce n’est pas parce qu’il y a des légumes que c’est plus sain ! Les chips de légumes contiennent presque autant de gras et de sel que les chips de pomme de terre. Une portion de 30 g apporte l’équivalent d’une cuillerée À soupe d’huile et d’une pincée de sel ! Elles peuvent aussi contenir de l’acrylamide, un composé qui se forme dans

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    Redonner son éclat À NOTRE PEAU
    D’OÙ VIENT LE PROBLÈME DE MANQUE D’ÉCLAT ? Il peut avoir plusieurs origines, selon la Dre Martine Baspeyras, dermatologue. « Le teint terne peut provenir d’un trouble du renouvellement cutané, d’un excès de cellules mortes, ou encore d’un défaut d’h
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    Maux du cycle : TOUS NOS REMÈDES NATURELS POUR LES SOULAGER
    Un cycle considéré comme « normal » dure entre 21 et 35 jours et peut varier de quelques jours chaque mois, notamment sous l’effet de la fatigue, du stress, de certains médicaments, voire de l’alimentation, qui peuvent en perturber la durée. « On par

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