BLOC-NOTES SANTÉ
Oct 04, 2021
2 minutes
ON LE LIT!
LE BON RÉGIME
Cet expert en nutrition s’est penché sur les dernières recherches ayant trait aux causes de l’obésité. Il présente le régime idéal, et identifie 21 accélérateurs de perte de poids, parmi lesquels la chronobiologie, le sommeil, l’activité physique…
« Soyez l’expert de votre alimentation », de Michael Greger,
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