MIAM CE PETIT DÉJEUNER SANS SUCRE AJOUTÉ!
Sep 10, 2021
3 minutes
Émilie Godineau
e petit déjeuner classique avec pain blanc, confiture, brioche, jus d’orange est beaucoup trop riche en sucre. Or, un apport si important le matin n’est pas du tout conseillé: « Le sucre passe rapidement dans le sang, entraîne une forte sécrétion d’insuline, hormone chargée de faire rentrer le sucre dans les cellules, créant une hypoglycémie réactionnelle qui se traduit par une baisse d’énergie dans la matinée. Cela donne des enfants qui ont du mal
Vous lisez un aperçu, inscrivez-vous pour lire la suite.
Démarrez vos 30 jours gratuits