4 façons de… RETROUVER UN PEU DE FRAICHEUR
Jul 30, 2021
2 minutes
PAR CAROLINE DOR
1 Ombre, douche et hydratation
POURQUOI ÇA MARCHE ?
Mettez-vous à l’ombre et faites baisser votre température corporelle avec une douche fraîche ou des lingettes humides imprégnées d’hydrolat de menthe poivrée. Pensez à vous hydrater avec de l’eau ou une tisane fraîche, mais pas glacée pour éviter une trop grande différence de température. Vous pouvez opter pour une infusion
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