Les recettes pour bien digérer
Nov 30, 2020
3 minutes
1 Infusion digestive
INGRÉDIENTS :
• 20 g de thé pu-erh nature • 20 g de romarin • 1 à 2 étoiles de badiane bio (selon votre goût)
Placer les ingrédients dans une boîte hermétique. Casser les branches de l’étoile pour bien répartir la badiane dans le mélange. Bien refermer la boîte et la secouer pour mélanger. Faire infuser 2 à 3 g du mélange dans 200 ml d’eau à 90 °C pendant 6 minutes.
1 tasse après le repas.
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