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  • Les Veillées des chaumières

    Cet hiver, mettez du tonus dans votre assiette!

    Nov 25, 2020 2 minutes
    Marie-Laure WALLON

    Chaque hiver colporte ses maladies (grippes, rhumes, infections respiratoires, rhino-pharyngites, gastroentérites), sans oublier la fatigue et la dépression saisonnière. Comment y échapper et s’assurer une bonne santé? En soignant son hygiène de vie, par un sommeil de qualité, une activité physique régulière et une alimentation adaptée. On ne mesure pas à quel point l’adage «La santé est dans l’assiette» est attesté par de nombreuses études. En raison de leurs nutriments, certains

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    Les Veillées Des Chaumières
    Une publication du groupe Reworld Media ÉDITEUR REWORLD MEDIA MAGAZINES (SAS) 40, avenue Aristide-Briand – 92220 Bagneux Directeur de la publication : Gautier Normand Actionnaire : Président Reworld Media France (RCS Nanterre 477 494 371) Tél. accu
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