Vital France

Un été indien POUR MA PEAU !

Mer, UV, vent, climatisation : si l’on part toujours avec de bonnes résolutions, au final, on n’a pas toujours pris soin de l’épiderme comme il se doit ! De plus, une peau bien soignée prolonge le hâle acquis pendant l’été. Le retour à la vie quotidienne et citadine est synonyme de stress et de pollution. La peau doit pouvoir à nouveau se défendre. Il faut l’aider grâce à des soins ciblés, à suivre en cure de rentrée pendant un mois minimum, idéalement deux. Dans tous les cas, on continue d’appliquer une protection solaire jusqu’à fin octobre afin de bien se protéger, même

Vous lisez un aperçu, inscrivez-vous pour lire la suite.

Plus de Vital France

Vital France3 min de lectureDiet & Nutrition
DÉPRIME HIVERNALE La Solution Dans Notre Assiette !
Jours qui raccourcissent, manque de lumière, températures en baisse, envie de rester sous la couette… L’entrée dans l’hiver est toujours une période délicate pour le moral. Pour éviter de voir tout en noir et de ruminer, l’alimentation est une alliée
Vital France3 min de lecture
5 ACTIVITÉS INDOOR Pour S’éclater Cet Hiver
Pourquoi ça nous éclate ? Cette activité a le vent en poupe et ça se comprend ! Grâce à la variété des murs et des parcours en intérieur, on peut diversifier les exercices et surtout progresser. De quoi éviter la routine pendant l’hiver et s’entraîn
Vital France3 min de lecture
ANTIDOULEUR, RENFO, SOUPLESSE Je Prends Soin De Mon Dos !
Plaquer le dos au sol, garder sa courbure naturelle, ou bien encore pousser le bassin vers l’avant… Autant de consignes que l’on a l’habitude d’entendre dans nos cours de sport ou de remise en forme. Pilates, yoga, danse, mais aussi abdos, fitness, m

Associés