13 idées reçues passées au crible
Jun 03, 2020
3 minutes
Notre microbiote s’est enrichi au fil des millénaires : FAUX
Sur les 7 000 espèces végétales comestibles, nous n’en mangeons plus qu’une trentaine, remplacées de plus en plus par des aliments ultra transformés, pauvres en fibres et nutriments. Cette diminution des apports de fibres en quantité et diversité pourrait bien au contraire s’être accompagnée d’une perte de richesse de notre microbiote.
Il existe plusieurs microbiotes : VRAI
Si le plus étudié et le plus connu
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