DESSERTS VÉGÉTAUX par ici mon coco !
L’ŒIL DE LA PRO
Sibylle Naud, diététicienne nutritionniste.
Quand et combien ?
On peut consommer une portion de 100 à 120 g de dessert au lait de coco, une à deux fois par semaine. Pour une collation, on préférera une version nature afin d’éviter le sucre, qui peut faire monter la
