Le Journal du dimanche

EN FORME À LA MAISON

Rester assis à son bureau à domicile ou affalé toute la journée sur le canapé : voilà le meilleur moyen d’ouvrir la porte à un des risques inhérents au confinement, l’inactivité physique, et la prise de kilos et la méforme qui vont avec. Heureusement, les solutions ne manquent pas. Le premier confinement a vu l’explosion de nouveaux « joggeurs du

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