CONTES THÉRAPEUTIQUES français
Par Oprandi Lory
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À propos de cette série
Dans les histoires proposées dans ce livre, ces êtres et objets vivent tous des situations auxquelles une personne souffrant de troubles de l’alimentation peut s’identifier : le manque d’estime de soi, une image corporelle distordue et négative, des pensées obsessionnelles liées à la nourriture, le besoin de combler un vide par les aliments ou encore la difficulté à gérer la pression.
Ces histoires métaphoriques, à la fois simples, accessibles et codées, vous proposent des clés d’approche pour appréhender des problématiques liées au dysfonctionnement du comportement alimentaire.
Leur principe s’appuie sur les techniques d’hypnose douce et également sur les méthodes psychothérapeutiques utilisant des symboles. Ainsi, ces récits peuvent vous reconnecter avec vos besoins profonds en créant un pont d’images entre le conscient et l’inconscient, dans le but d’y inscrire de nouvelles ressources plus adaptées.
Vous pouvez utiliser ces contes métaphoriques dans le cadre de votre activité professionnelle (psychothérapie, hypnose ou autre domaine en lien avec la croissance personnelle), en tant qu’outil d’auto-hypnose ou tout simplement comme lecture.
Titres dans cette série (2)
- 20 Contes thérapeutiques: Adaptés aux techniques d’(auto-) hypnose
1
Qu’ont-ils en commun un castor qui consulte des sites web météo, une planète qui manipule des miroirs interstellaires et un lapin qui amasse des bocaux remplis à raz-bord de soupes aux légumes ? Chacun à sa façon, ces êtres et objets vivent des situations qui pourraient être les vôtres : le manque d’estime de soi, l’épuisement/burn-out, la quête de sens, la dépendance émotionnelle, la perte d’un proche ou encore l’incapacité à gérer ses ressources (financières). Ce recueil de contes thérapeutiques contient vingt histoires inédites à la fois simples, accessibles et codées proposant des pistes et clés d’approche pour mieux appréhender des difficultés propres à tout être humain. Leur principe s’inspire des techniques d’hypnose douce et s’appuie également sur les méthodes psychothérapeutiques utilisant des symboles. Ainsi, ces récits sont à même de vous reconnecter avec vos besoins profonds en créant un pont d’images entre le conscient et l’inconscient, dans le but d’(essayer d’)y inscrire de nouvelles ressources plus adaptées. Vous pouvez utiliser ces histoires métaphoriques dans le cadre de votre activité professionnelle (psychothérapie, hypnose ou autre domaine en lien avec l’accompagnement à la personne et la croissance personnelle) ou simplement pour vous faire du bien — en les lisant le soir avant de vous endormir ou le dimanche matin, devant une bonne tasse de tisane ou un café.
- 5 contes thérapeutiques (spéc. "Troubles alimentaires"): Adaptés aux techniques d'(auto-) hypnose
2
Quel est le rapport entre une rose envahie par une mouche prenant possession de ses pensées, un hérisson enfermé dans une cage, un bateau gonflable qui préfère se remplir d’eau plutôt que d’air et les troubles de l’alimentation ? Dans les histoires proposées dans ce livre, ces êtres et objets vivent tous des situations auxquelles une personne souffrant de troubles de l’alimentation peut s’identifier : le manque d’estime de soi, une image corporelle distordue et négative, des pensées obsessionnelles liées à la nourriture, le besoin de combler un vide par les aliments ou encore la difficulté à gérer la pression. Ces histoires métaphoriques, à la fois simples, accessibles et codées, vous proposent des clés d’approche pour appréhender des problématiques liées au dysfonctionnement du comportement alimentaire. Leur principe s’appuie sur les techniques d’hypnose douce et également sur les méthodes psychothérapeutiques utilisant des symboles. Ainsi, ces récits peuvent vous reconnecter avec vos besoins profonds en créant un pont d’images entre le conscient et l’inconscient, dans le but d’y inscrire de nouvelles ressources plus adaptées. Vous pouvez utiliser ces contes métaphoriques dans le cadre de votre activité professionnelle (psychothérapie, hypnose ou autre domaine en lien avec la croissance personnelle), en tant qu’outil d’auto-hypnose ou tout simplement comme lecture.
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