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Axelle Henry, une jeune et talentueuse traileuse... au potentiel sans limite ?
Axelle Henry, une jeune et talentueuse traileuse... au potentiel sans limite ?
évaluations:
Longueur:
62 minutes
Sortie:
2 déc. 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
Seulement un an de compétition et déjà une victoire prestigieuse. Le parcours d'Axelle Henry est totalement atypique. À 28 ans, cette kiné de profession a décidé de partir vivre à La Réunion, où elle a notamment remporté cette année le Trail de La Mascareignes, l'une des épreuves du Grand Raid de La Réunion. Elle est l'invitée cette semaine de Benoît Boutron et de Yohan Durand. Comment Axelle Henry a commencé la course à pied ? A-t-elle conscience de ses exploits ? Jusqu'où peut-elle aller ? Ses qualités sont-elles avant tout innées ou travaillées ? Vous saurez tout !La séance de la semaine, elle, sera consacrée au profil d'Axelle Henry : comment bien définir son potentiel de course à pied ? Que ce soit sur route ou sur trail, il est toujours compliqué de se juger et de s'évaluer. Est-ce avant tout une prise de conscience mentale ? Le Maître YoDu' est là pour vous conseiller !Dans le bon plan matos, RMC Running vous offre cette semaine un casque "EarSport" de la marque "Attitud", un casque sans fil et sécurisé pour rester connecté à votre environnement !
Sortie:
2 déc. 2023
Format:
Épisode de podcast
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Jimmy Gressier, un athlète en Nord !: C'est LA star du demi-fond tricolore. Après avoir battu son record personnel sur 1500m à Montesson, Jimmy Gressier a accepté l'invitation d'RMC Running. L'occasion pour l'enfant de Boulogne-sur-Mer de revenir sur sa découverte de la course à pied, d'évoquer ses plus belles performances et son rêve olympique pour Paris 2024. Quelle distance préfère-t-il, lui qui performe du 3000m au semi-marathon ? Sur quels aspects peut encore progresser le recordman d'Europe du 5km ? Comment s'entraîne-t-il, entre séances de vitesse et séances de seuil ? Ce spécialiste du cross dira tout à Benoît Boutron et Yohan Durand ! La séance de la semaine, elle, sera consacrée aux barrières psychologiques que l'on peut se mettre en course à pied : est-ce uniquement mental ? Doit-on tout le temps se faire confiance ? Souvent "acteur de sa course" selon ses propres termes, Jimmy Gressier vous donnera toutes les astuces nécessaires pour faire tomber les records. Grâce à Top4R de RMC Running