Écoute de 3 min
L’activité physique est-elle profitable au cerveau même si elle n’est que légère ?
L’activité physique est-elle profitable au cerveau même si elle n’est que légère ?
évaluations:
Longueur:
2 minutes
Sortie:
16 nov. 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
Pour écouter l'épisode "Pourquoi l'inceste n'est pas un crime ?":
Apple Podcasts:
https://itunes.apple.com/fr/podcast/choses-%C3%A0-savoir/id1048372492
Spotify:
https://open.spotify.com/show/3AL8eKPHOUINc6usVSbRo3
Deezer:
https://www.deezer.com/fr/show/51298
-----------------------------
Quand il est question d’activité physique qui pourrait être bénéfique au cerveau et à son fonctionnement, vous imaginez peut-être que cela nécessite forcément une pratique assez intense et/ou particulièrement longue. Et en effet, de nombreuses études scientifiques ont pu mettre en évidence un effet positif des pratiques physiques d’intensité modérée et élevée. Mais arriver à motiver des personnes à pratiquer de telles activités, avec une intensité si importante n’est pas nécessairement évident, d’autant plus lorsque ces individus sont assez âgés.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Apple Podcasts:
https://itunes.apple.com/fr/podcast/choses-%C3%A0-savoir/id1048372492
Spotify:
https://open.spotify.com/show/3AL8eKPHOUINc6usVSbRo3
Deezer:
https://www.deezer.com/fr/show/51298
-----------------------------
Quand il est question d’activité physique qui pourrait être bénéfique au cerveau et à son fonctionnement, vous imaginez peut-être que cela nécessite forcément une pratique assez intense et/ou particulièrement longue. Et en effet, de nombreuses études scientifiques ont pu mettre en évidence un effet positif des pratiques physiques d’intensité modérée et élevée. Mais arriver à motiver des personnes à pratiquer de telles activités, avec une intensité si importante n’est pas nécessairement évident, d’autant plus lorsque ces individus sont assez âgés.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Sortie:
16 nov. 2023
Format:
Épisode de podcast
Titres dans cette série (100)
N’existe-t-il qu’une seule façon de traiter la douleur dans le cerveau ?: Si vous souffrez d’une dépression sévère ou d’une douleur lancinante et chronique, est-ce les mêmes zones dans le cerveau qui sont impliquées ? de Choses à Savoir CERVEAU