Franck Ropers est un défenseur de self-défense, pratiquant de Penchak Silat, passionné de préparation physique et mentale et a contribué à populariser la série unique en musculation.https://www.academiefranckropers.com/Épisodes recommandés :#58 Rudy Coia - Parcours d'un SuperPhysique naturel dans la jungle du fitness#83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves#133 Michael Gundill - Prendre du muscle à coup sûr#162 Matt - La dure réalité des forces spéciales#166 Cyrille Diabaté - La dure réalité des sports de combats#177 Brice Postal - La violence, la vraieRecevoir La Lettre Biomécanique :https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.