On vous avait envoyé une belle photo depuis les pontons de la solitaire du figaro à Nantes il y a quelque mois et du coup, comme promis, nous sommes aujourd’hui avec une athlète de la course au large…

3 tablettes de chocolat et 96 messages échangés plus tard, nous sommes Charlotte Yven et moi dans un café à Nantes pour recueillir ses conseils et son expérience. ?

--> Patience : on a fait un petit bonus à la fin de l'épisode ?

Météo :

- Vérifier que la météo permette toujours de sortir en bateau
- Prévoir de s'habiller et de demander aux autres de s'équiper en conséquence
- Ne pas se limiter au vent : regarder les prévisions du ciel et des précipitations 
- Applications recommandées pour préparer ses navs : Windguru et Windy
- Sur l'eau, si un grain arrive pour les plaisanciers : ranger le bateau, préparer ses drisses et prises de ris et affaler le spi
- D'une manière générale, un bateau doit être bien préparé ou bien entretenu en cas de vent fort car quand quelque chose casse, le reste peu suivre ?

Sommeil :

- Avoir un binôme 
- Avoir des bons instruments (réveil, AIS, signalisation, …)
- Anticiper sur le parcours les zones où l’on ne pourra pas dormir 
- Il y a un vrai gap dès que l’on passe les 24h : connaître son corps est donc nécessaire

Charlotte sait qu'il est vraiment temps de se reposer quand elle a des hallucinations auditives : elle entend la sirène des pompiers ou des gens qui lui parlent à la VHF.

Son outil indispensable : un couteau à tout faire type Leatherman

Le truc qui lui fait le plus peur, c’est de tomber à l’eau ?

Son endroit préféré ? Plouganou du coté de la baie de Morlaix !

https://www.charlotte-yven.fr/ 

et le lien vers le blog ici 

Pour toutes remarques  interviews n'hésitez pas à me contacter par mail :

etienne ? canal16lepodcast.fr