Aujourd’hui, entre toutes les distractions que l’on a à disposition jusque dans notre poche, difficile de trouver du temps pour penser, réfléchir et trouver des solutions naturelles à ses problèmes. Si bien que se retrouver avec soi-même pour seul compagnie est synonyme d’angoisse.

Pourtant, dans les années 1980, un certain George Schultz trouvait une méthode dont on pourrait bien s’inspirer aujourd’hui : la “Schultz hour” ou “heure Schultz”.

Qui est George Schultz ? En quoi sa méthode peut aider ? Comment faire pour adopter l’heure Schultz ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.

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