« Il faut sortir de sa zone de confort »
« No pain no gain »
Bof… je n’ai jamais été fan de ce type de phrase.
Et pourtant, il y a un vrai bénéfice à apprendre à tolérer, traverser, même apprécier l’inconfort. Pas en soi, mais pour ce qu’il permet : d’accéder à des émotions agréables, d’accomplir des projets qui nous tiennent à cœur, d’évoluer et continuer de grandir en tant qu’humain·e.
C’est l’invitation de cet épisode.
Bonne écoute !
Sandra 
**********************************************
Merci de faire une place aux Équilibristes dans votre vie ? Si vous voulez soutenir le podcast, prenez quelques instants pour dire pourquoi vous l’appréciez sur votre plateforme d'écoute préférée, en laissant 5 ⭐et un commentaire. Merci merci pour votre soutien !