Le MorningNote Show : Épisode 235 - L'adaptation hédonique - Pourquoi ne pas viser un changement radical ?Une idée?, chaque matin pendant un an. Aujourd'hui, on parle de l'adaptation hédonique. Un phénomène montrant que nous nous adaptons bien plus vite que nous le pensons à notre situation. Remettre notre bonheur entre les mains d'un changement drastique de situation n'est donc pas une bonne idée ! On parle de la science qui se cache derrière tout ça...Les notes des livres de Lyubomirsky se trouvent ici : https://giannibergandi.com/comment-etre-heureux-et-le-rester-sonja-lyubomirsky/https://giannibergandi.com/quest-ce-qui-nous-rend-vraiment-heureux-sonja-lyubomirsky/? Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB? Inscris-toi à ma liste de contacts privés et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/Contacts-prives??‍?Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia?M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.