J’Arrête de Fumer en Une Journée – Le Guide du Dernier Paquet

Écrit par Eric Giegelmann

Raconté par Voix Numérique Fabien G

Ce livre audio est narré par une voix numérique.

Arrêter de fumer en une journée : votre liberté commence maintenant

Et si vous pouviez dire adieu à la cigarette en une seule journée ? Ce livre vous guide pas à pas, heure par heure, vers une vie libre de la dépendance. Vous découvrirez comment la nicotine agit réellement, comment gérer les gestes et les envies, et comment transformer chaque moment de doute en victoire personnelle.

Grâce à une approche pratique, motivante et réaliste, vous apprendrez à :

Prendre une décision ferme et irréversible

Surmonter les envies sans souffrance

Retrouver votre énergie et votre souffle

Célébrer chaque petite victoire qui mène à une liberté durable

Aujourd’hui est le jour de votre libération. Respirez, savourez, et commencez votre vie sans cigarette.

• Langue: Français
• Éditeur: Eric Giegelmann
• Date de sortie: 3 mai 2025
• ISBN: 9798318283888