ne récente étude d’opinion américaine établissait que, pour la grande majorité des personnes interrogées, le bonheur conjugal allait nécessairement de pair avec l’altruisme. À première vue, cela tombe sous le sens. Aimer son conjoint, c’est forcément faire preuve d’empathie. Voire faire passer ses envies, besoins et attentes avant les nôtres. Comme on le fait généralement avec ses enfants. Et pour certains, aller jusqu’à aimer l’autre plus que soi-même, être prêt à sacrifier ses propres désirs pour lui permettre de réaliser les siens ? Oui oui, ce modèle existe encore aujourd’hui et notamment chez les femmes (sans vouloir être sexiste). Selon le Dr Sylvain Mimoun, cet altruisme poussé à l’extrême dont acte. Notre spécialiste du couple n’est pas le seul à penser ainsi. Les coachs en développement personnel et autres thérapeutes du bien-être nous recommande fortement, sans rougir et en l’assumant pleinement d’apprendre à penser à soi en priorité. Ceci, en réalisant ses envies en matière de loisirs, sorties avec ses amis, temps consacré à son travail… en pratiquant donc des activités qui nous procurent du plaisir. Même si cela induit du temps passé en dehors de la maison. Car cette forme « d’égoïsme » s’avérera bénéfique pour le couple s’il est assumé et partagé. Si le conjoint, de son côté, accomplit ses propres activités et prend du temps pour son plaisir personnel également, cela va de soi.
