Quand le rush des festivités donne le tournis, il est judicieux de prendre du recul. Participer aux réveillons, mais aussi se réserver des moments à soi. Aborder la fin d’année sans stress, assurer en beauté sans finir l’année sur les rotules, c’est possible. En décidant de se consacrer un peu de temps chaque jour, à la fois pour se faire belle et se relaxer.
Prenez un bain délassant
Quand le stress vous gagne, faites-vous couler un bain chaud – mais pas à plus de 37 °C, d’une part car il n’est pas question d’en sortir molle et au bord de l’endormissement, d’autre part car l’eau trop chaude n’est pas bonne pour la peau. Versez dans l’eau un bain moussant ou des sels de bain aux huiles essentielles relaxantes type lavande ou ylang-ylang ou déstressantes (agrumes, menthe poivrée), et une poignée de
