L’hiver nous joue des tours: quand il fait froid et gris, le corps se rétracte et le visage se ferme. La solution? Sourire! Selon une étude menée par les psychologues américains de l’université du Kansas, cette expression aurait un impact immédiat sur la sensation de bien-être, libérant endorphines et sérotonine, réduisant le stress et augmentant la motivation. Très vite, on pense autrement, de manière positive. Et très vite, ces pensées lumineuses dégagent une vibration, émettent un signal vers les autres. Résultat: en souriant, on attire les sourires! Cette loi de l’attraction est un cercle vertueux qui profite à tout le monde. Alors qu’est-ce qu’on attend? Let’s smile!
Croquer la vie avec des dents saines
Cela semble élémentaire, et pourtant: 30 % d’entre nous sont touchés par la gingivite, 20 % souffrent de parodontites, et 90 % de ces cas sont liés à une mauvaise hygiène bucco-dentaire! Brossage bâclé, tartre ignoré… Vraiment dommage, quand on sait que le meilleur allié du sourire healthy, avec
