IDENTIFIER UNE MIGRAINE
Le mal de tête a des caractéristiques bien particulières : une douleur souvent unilatérale, pulsatile (impression de cœur qui bat dans la tête), aggravée par l’effort physique et qui peut être accompagnée d’une sensibilité au bruit et à la lumière, et de symptômes digestifs (nausées, vomissements). Si vous avez fait au moins cinq crises dans votre vie, et que chacune dure de 4 à 72 heures sans traitement, alors vous êtes sans doute “migraineux”.
ADOPTER DE BONS RÉFLEXES AU QUOTIDIEN
Les habitudes de, argumente le Dr Morgan Guillaume, neurologue,”
