Marie Claire - France

PAS D’ÉCRANS, PAS DE PRESSION Vive la vraie vie !

Jadis, les nuits de Juliette étaient des sanctuaires: du calme, de la pénombre. Et surtout pas d’écran pour venir troubler son sommeil. Mais depuis plusieurs mois, quelque chose a changé. Petit à petit, elle a laissé le portable entrer dans la chambre. « Je n’arrive plus à me passer de ma session de réseaux sociaux avant le coucher, raconte la quadra, cheffe de projet dans une agence de communication. Je ne lis plus, je me laisse entraîner, passant d’un post à l’autre. Un coup d’Insta pour suivre la vie inspirante de mon réseau, un peu de Twitter parce qu’il faut être en prise avec l’actu, quelques applis de news aussi, pour mon lot de buzz et de polémiques, et Résultat: tout s’oppose à la nuit.

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