Le froid en première intention
VoilÀ un bon allié antimigraine. Dès les premiers élancements, n’attendez pas. Glissez quelques glaçons dans deux gants de toilette et appliquez-les directement sur les tempes. Des bandeaux antimigraine À conserver au congélateur sont également disponibles en pharmacie.
La valériane CONTRE LES MIGRAINES DU STRESS
• Faites bouillir 20 cl d’eau.
• Versez-y 1 cuillerée À café de racine de valériane.
• Laissez infuser au moins 10 minutes avant de boire.
Cette tisane antimigraine calme la nervosité