TRANSIT PERTURBÉ Un signal d’alarme
Personne n’y échappe, les femmes encore moins que les hommes. Un jour ou l’autre, on se sent ballonné, le ventre lourd, on ne va plus à la selle pendant deux ou trois jours alors que d’habitude on est réglé comme du papier à musique. En cause, un changement des habitudes alimentaires, un manque d’activité physique ou d’hydratation, des toilettes peu avenantes et sans intimité… Heureusement, la plupart du temps, quelques simples réajustements suffisent : conseille le Pr Jean-Marc Sabaté, gastro-entérologue, auteur de « Intestin irritable, équilibrez votre microbiote et faites la paix avec votre côlon » (éd. Larousse). « Quant aux diarrhées aiguës accompagnées de spasmes intestinaux, elles surviennent le plus souvent après l’ingestion de certains alimentssouligne l’expert. Peut-être s’agit-il d’un syndrome de l’intestin irritable (SII) ?
