LES SOLUTIONS naturelles POUR RETROUVER mon souffle
Prendre soin de moi et de ma respiration À la sortie de l’hiver n’a jamais eu autant de sens qu’en ces temps perturbés de crise sanitaire. Quelques conseils de naturopathe faciles À appliquer au quotidien.
La pollution, le stress, l’âge ou les pathologies contribuent À réduire notre capacité À utiliser l’oxygène présent naturellement dans l’air. Le risque, en laissant l’hypoxie – autrement dit la sous-oxygénation cellulaire – s’installer, c’est que la fonction mitochondriale ne puisse plus se faire correctement, réduisant la production d’énergie par les cellules et la fabrication de défenses antiradicalaires. Or, il est désormais prouvé que le manque d’oxygénation cellulaire est source de fatigue chronique. Et lorsque l’on est fatigué, on ouvre la porte aux infections et aux maladies… dont le Covid-19. Dès 1947, en imaginant une solution pour favoriser la bonne assimilation de l’oxygène par l’organisme, l’ingénieur chimiste René Jacquier a changé en profondeur la vie de milliers de personnes. Ses théories sur le rapport entre oxygénation des cellules et santé sont depuis
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