MA TENSION, JE LA PRÉSERVE
En France, près d’une personne sur trois souffre d’hypertension, mais la moitié d’entre elles l’ignore, a récemment alerté Santé publique France *. En clair, elle est liée à notre hygiène de vie et donc évitable dans près de 80 % des cas ! Ainsi, pour prévenir son apparition ou empêcher son évolution, un changement d’habitudes s’impose, d’autant plus quand on avance en âge. En effet, le pourcentage d’hypertendus bondit après 50 ans, puis ne cesse d’augmenter. Alimentation, activité physique, gestion du stress, surveillance médicale rapprochée… Guidé par nos spécialistes, découvrez les leviers d’action à votre portée pour prendre soin de votre tension artérielle et mieux la contrôler, au jour le jour.
