Et si on retrouvait (enfin) des nuits sereines?
Oct 20, 2020
3 minutes
Par Isabelle Blin
Dans la longue liste des troubles du sommeil, quatre d’entre eux sont le plus fréquemment rencontrés (et subis). Grincements de dents, ronflements, syndrome des jambes sans repos et enfin apnée du sommeil se partagent la « faveur » de nous empêcher de dormir en rond. Mais aujourd’hui la prise en charge et les traitements, médicamenteux ou plus naturels, ont évolué.
Le bruxisme
Elles n’en ont pas toujours conscience, mais certaines personnes grincent des dents de façon plus ou moins prolongée pendant la nuit. D’autres serrent les mâchoires en continu, alors qu’elles pensent
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