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PODMAS 1 : Le perfectionnisme, le sur-contrôle de soi, des autres, le comprendre pour s'en défaire.
PODMAS 1 : Le perfectionnisme, le sur-contrôle de soi, des autres, le comprendre pour s'en défaire.
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Longueur:
32 minutes
Sortie:
5 déc. 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
PODMAS 1. On est bientôt a la période la plus appréciée ou la plus détestée, j'ai nommé : NOEL. Je vais donc vous proposer un épisode chaque soir jusqu'au fameux repas de famille. Ce soir on aborde le sujet du perfectionnisme, je connais bien le sujet car j'en souffre beaucoup et parfois cela nous empêche de profiter de la vie pleinement.
Sortie:
5 déc. 2023
Format:
Épisode de podcast
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Faire un brainstorming avec soi-meme: On parle des petites choses qui ont ameliorer ma relation avec moi-meme. de Garce Therapy