? Détox digitale avec Aurélien Guihéneuf, thérapeute et auteur« On naît dépendant …. Et les écrans peuvent être considérés comme des nouveaux doudous »Une capsule lumineuse pour nous éclairer sur la cyber dépendance, le vecteur d’addictions qu’est internet, et nous orienter vers la detox digitale qui nous convient !Merci Aurélien Guihéneuf de nous informer sans dramatiser !« Sois sobre et t’es toi ! », ce sont des capsules qui explorent le côté lumineux des contradictions humaines. Comment « consommer » mieux, ralentir, observer, se suffire, et revenir à une sobriété dans tous les domaines de notre vie.Des invités, qui ont trouvé la clé de leur bonheur en refusant l’aliénation à une consommation outrancière, que ce soit de produits stupéfiants, de matériel, d’énergie, ou de comportements nocifs ou addictifs, nous livrent leurs pratiques quotidiennes, leurs secrets , et nous éclairent sur un nouveau mode de vie, loin de l’ébriété générale.? Références :✨Hypnothérapie • EMDR?Vivez mieux avec vos écrans 2021 (Éditions Kiwi)linktr.ee/auneufCe podcast est produit par Double Monde Création et RoseN'hésitez pas à nous retrouver sur Instagram :? Contre-addictions : @contreaddictionspodcast? Rose : @rosekeren? Agence Double Monde : @doublemonde_podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.