18/10/17 - 12h30 - Bien manger sans cuisiner - VibraConférence avec Virginie Paree par Mary Lys.

LGC TV

Bien manger sans cuisiner ou comment réunir toutes les conditions d’une alimentation santé quand on mange souvent à l’extérieur ?

Nous sommes de plus en plus nombreux à prendre des repas dehors:
- au restaurant d’entreprise
- chez des amis
- en horaires décalés
- à l'hôtel
- au restaurant chinois, libanais, italien, marocain…
- mais aussi dans une brasserie ou une crêperie..
- en déplacement..

Alors qu’on constate une prise de conscience des bienfaits d’une alimentation saine, comment faire les bonnes associations et les bons choix quand on ne maîtrise pas la préparation des repas?

Virginie Parée - Spécialiste en nutrition

Après 15 années passées en entreprise, Virginie Parée se consacre désormais à sa passion : la nutrition.

Formée par des médecins spécialistes en nutrition et neuro-sciences, elle délivre une approche à la fois pratique et pédagogique de l'alimentation.

Conférencière et auteure d'ouvrages sur l'alimentation* , Virginie accompagne des personnes en surpoids, souffrant d'inconforts liés à la digestion, de maladies chroniques ou tout simplement des personnes désireuses de s'inscrire dans une démarche nutritionnelle préventive.

Elle intervient également dans les entreprises ou les écoles et écrit régulièrement pour le magazine Rebelle-Santé.

https://virginieparee.wordpress.com

Mary Lys anime bénévolement et pour son plus grand plaisir toutes ses émissions vidéos. Pour la soutenir et faire un DON à son association :
https://www.lecoeurconscient.fr/a-pro...

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Facebook : Mary Lys / Le cœur conscient