Certaines personnes ressentent une véritable peur à l'idée de tomber amoureux et de s'engager dans une relation sentimentale. Dans ce cas, elles souffrent peut-être de "philophobie", un trouble qui peut leur gâcher leur vie.

La peur de tomber amoureux

Certaines personnes ne veulent à aucun prix tomber amoureux. Quand cette répugnance à l'égard d'une relation sentimentale dépasse un certain seuil, on peut parler de philophobie.

Le terme a été forgé à partir de deux mots latins, dont le premier signifie "amour" et le second "peur". Cette phobie sociale, qui se manifeste à l'âge adulte, peut s'enraciner dans l'enfance.

En effet, un événement mal vécu, comme le divorce des parents ou la perte d'un proche, peut lui donner naissance. Mais ce trouble peut se développer aussi à la suite d'une rupture douloureuse et compliquée à vivre.

La navigation sur les sites de rencontre peut n'être pas sans rapport avec l'apparition de cette phobie. La pratique du "ghosting", par exemple, qui consiste à interrompre brutalement les relations avec quelqu'un, peut être un de ses éléments déclencheurs.

Un repliement sur soi

En fait, derrière cette peur de la relation sentimentale, se cache la crainte d'être rejeté par l'autre. Le couple est donc ressenti comme un lieu de danger, où la peur et même la violence règnent au quotidien.

Pour éviter de telles relations, le "philophobe" se replie sur lui-même et évite de s'ouvrir aux autres. Et il réduit à la portion congrue ses relations sentimentales. Cette attitude est d'abord dirigée contre un éventuel partenaire amoureux, mais elle peut aussi s'étendre aux proches et à la famille.

Un philophobe va remplir ses journées, pour ne laisser aucune place au sentiment amoureux. Et il préfère même faire échouer une relation plutôt que de la voir s'épanouir. Cette phobie peut se traduire par des crises de panique, des nausées ou une accélération du rythme cardiaque.

Aussi ceux qui en souffrent doivent-ils consulter un médecin. Il peut leur conseiller de suivre une thérapie cognitive et comportementale, qui leur permet de prendre conscience de leur trouble et d'identifier le processus qui a abouti à son apparition.
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