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Les bénéfices du sommeil profond sur le cerveau (et comment en obtenir davantage) | Dan Gartenberg

Les bénéfices du sommeil profond sur le cerveau (et comment en obtenir davantage) | Dan Gartenberg

DeTEDTalks Santé


Les bénéfices du sommeil profond sur le cerveau (et comment en obtenir davantage) | Dan Gartenberg

DeTEDTalks Santé

évaluations:
Longueur:
7 minutes
Sortie:
5 déc. 2017
Format:
Épisode de podcast

Description

Il n'y a rien de mieux qu'une bonne nuit de sommeil. Et si la technologie pouvait nous aider à améliorer ce dernier ? Dan Gartenberg travaille sur une technologie qui permettrait de stimuler notre sommeil profond, phase la plus réparatrice qui, en plus d'autres choses incroyables, nous aide à consolider nos souvenirs et nos personnalités. Regardez comment les sons émis sur la même fréquence que nos ondes cérébrales pendant cette phase peuvent rendre notre sommeil plus profond et découvrez tous les bénéfices possibles sur notre santé, notre mémoire et notre capacité d'apprentissage.
Sortie:
5 déc. 2017
Format:
Épisode de podcast

Titres dans cette série (100)

Des avancées médicales considérables aux bonnes habitudes d'hygiène à prendre tous les jours, médecins et chercheurs partagent leurs découvertes sur la médecine et le bien-être sur scène aux conférences TED, TEDx et autres événements affiliés dans le monde. Vous pouvez aussi télécharger gratuitement ces vidéos et bien d'autres sur TED.com, avec une transcription interactive en anglais, ainsi que des sous-titres dans près de 80 langues. TED est une association à but non lucratif dévouée aux Idées à Partager.